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小林恵智

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入門セルフ・コーチング: 自分の強みを知り成長させる心理戦略ワークブック単行本 – 2002/5/1

小林惠智 (著)

10

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「今の仕事の進め方は、本当に正しいのだろうか？」「この仕事は、本当に自分に適しているのだろうか？」「自分の本当にやるべきことは、もっと他にあるのではないか」などと悩むビジネスマンは多いだろう。

目標を見失ったり、仕事の進め方に迷ったりするのは、自分の「個性」を正確に把握できていないからなのだ。スポーツのコーチが、選手の個性を把握し、それに合ったトレーニングメニューを組み立てるように、ビジネスマンも自分自身の個性を知り、それを成長させる「コーチ」に自分自身がなる必要があるのだ。

本書は、米国国防総省でも採用されている「FFS理論」に基づくチェックシートで自分の個性を割り出し、分析する。そして、それぞれに応じた目標設定法と、その目標を達成するための科学的プログラムを解説。また、ストレスと上手に付き合うためのメンタル・トレーニングの手法も紹介する。

本にそのまま書き込める「ワークシート」収録。

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本の長さ

221ページ
言語

日本語
出版社

PHP研究所
発売日

2002/5/1
ISBN-10

4569622232
ISBN-13

978-4569622231
すべての詳細を表示

小林惠智
24
単行本
20個の商品：￥1から
インタービジョン総合研究所
8
単行本
15個の商品：￥57から

商品の説明

商品説明

自分の強みを見いだし、それを伸ばして目標を達成しようというセルフ・コーチングの理論と演習がまとめられた1冊。強みや可能性を自己診断する場合は、ひとりよがりになって客観性が失われてしまいがちだが、本書ではその最初のステップに効果的な分析手法が用いられている。

それは、人の個別的特性を「タグボート型」「リーダーシップ型」「マネジメント型」「アンカー型」の4タイプや「5つの因子」に分類するFFS理論で、その提唱者である著者により詳しく解説が加えられている。添付の30の質問を解けば、その分類と自分の強みや弱み、思考や行動パターン、職種の向き不向きなどを知ることができる。

このFFS理論による分類を基盤にして、次の目標設定のステップでも、「リーダーシップ型」は「目的を戦略的に設定することは得意であるが、目標への細分化があまり得意ではない。目的と目標の組み合わせを重視する心がけが大切だ」などと、分類に応じたアプローチが示されている。より自分に適した方法論が見つけられるはずだ。

また目標達成へのステップでは、セルフ・コーチングの理論とともに「個性タイプ別目標設定プログラム」「ストレスマネジメントプログラム」「成功イメージトレーニング」「ビジョナリー・トレーニングプログラム」「“I”メッセージトレーニング」の5つのメニューが紹介されている。いずれも目標管理より、心理面のコントロールで動機づけをしている点が興味深い。

メンタルトレーニングに関心がある人はもちろん、目標を見失っている人にはとくに役立つ1冊である。（棚上勉）

著者からのコメント

セミナーがあります。自立した人材こそが明日の日本を担うと信じて書きました。それには自分の強みを伸ばしましょう。弱みを隠す習慣と決別しましょう。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ PHP研究所 (2002/5/1)
発売日 ‏ : ‎ 2002/5/1
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 221ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4569622232
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4569622231

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momimomiwanko

ＦＦＳ理論

2020年9月1日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

こう言った経営手法は次から次に新しいものが紹介され、人事が何かを採用する度に社員は振り回されると言う事も中規模の企業では多いかも知れません。しかし基本的な人間関係に踏み込んだものであれば、永続的に活用する事ができますし、ＦＦＳ理論はとても実務的だと感じています。

この本を購入して既に１５年以上経ちますが、何度もこの手法を活用して来ました。只、この本の問題点は、自身を判断するのに自身の基準で行ってしまう事だろうと思います。得てして、人は自分自身が良く見えていないモノで、こう言った啓発本には、その自分が考えている自分を評価・判断させてしまう危険性が常に存在します。その点を注意して読むならば、かなり効果があると思います。もう一つの、チーム・マネジメントと共に活用するとより効果的かと思います。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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coolsunnyday

目標管理に対する要チェック本だと思います

2003年11月8日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

8人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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tagachil

どこまで信頼するかは個人の判断

2006年10月27日に日本でレビュー済み

ＦＦＳ分析によって、簡単に自分自身の特性を見出すことができます。

自己認識をするための良い分析ツールになると思います。

ただ、この分析結果をどこまで信頼するか、また、活かしていくかは個人の判断に委ねられます。

私の場合は、参考レベルでこの分析結果を活用し、今後の進路を検討していく際の材料にしようと考えます。

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon Customer

自分自身を理解できる

2004年3月5日に日本でレビュー済み

コーチを探す前に、この本を一読してみてください。
たった、３０の質問に答えるだけで自分自身が見えてきました。
しかも、目標設定やその目標達成のための方法も論理的で分かりやすい。
タイプにはめ込むのはいかがかと思っていましたが、自分にはぴったりフ
ィットしました。
どなたでも、まずは、FFS簡易分析調査票で自分自身をチェックしてみてください。
きっとびっくりされるはずです。

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