ITエンジニアにも重要な心の健康（1）

ストレスと上手に付き合うために
ITエンジニアにも重要な心の健康

第1回　ストレスを知ることから始めよう

ピースマインド
カウンセラー森山佐和子
2003/8/20

エンジニアにとっても人ごとではないのが心の健康だ。ピースマインドのカウンセラーが、毎回関連した話題を分かりやすくお届けする。危険信号を見逃さず、常に心の健康を維持していこう。

　あなたはストレスを溜めやすいタイプですか、それとも溜めにくいタイプですか。あなたはいま、自分がどれくらいストレスの影響を受けているか知っていますか。

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エンドユーザーヘの障害対応窓口としてヘルプデスクを設置した。報告を受けた障害の根本的な原因は不明であるが、応急処置を必要としているとき、ヘルプデスクが対応する順番として、最も適切なものはどれか。＜13年秋FE問57＞