ITエンジニアにも重要な心の健康（13）

ストレスと上手に付き合うために
ITエンジニアにも重要な心の健康

第13回　突然襲うバーンアウト（燃え尽き）症候群

ピースマインド
カウンセラー谷地森久美子
2005/1/20

エンジニアにとっても人ごとではないのが心の健康だ。ピースマインドのカウンセラーが、毎回関連した話題を分かりやすくお届けする。危険信号を見逃さず、常に心の健康を維持していこう。

■バーンアウト症候群と事例

　バーンアウト（burnout）はストレスと並んで、読者も耳にしたことが多い言葉であろう。日本においては「燃え尽き（症候群）」という表現が一般的である。

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